Un cours est un moment riche en échanges !  

Vanessa Dubois

Pilates - Garuda - Yin Yoga

Pilates Mat - Garuda Fundation Matwork Academy Mat 1 - Ecole de yoga Pur

Sportive, Vanessa a découvert le Pilates après avoir souffert de problèmes de dos. Se sentant de mieux en mieux, elle a eu l’envie de partager et de transmettre cette pratique. « Le corps s’allonge,  le corps bouge mieux, l’esprit s’adapte et se calme, explique-t-elle. Rien de plus satisfaisant que de sentir son élève détendu et soulagé après une séance ». Elle s’adapte à l’élève, est à l’écoute mais reçoit également car pour elle, enseigner, c’est aussi apprendre : « Apprendre vous grandit, alors je continue de croître ! »